El cansancio te supera. Quizá has probado rutinas, consejos o métodos… pero nada termina de funcionar, tu peque no consigue dormir bien y tú tampoco.
En este momento, dudas de todo y acabas haciendo lo que sea por dormir “algo”, aunque las condiciones tampoco sean las ideales ¿Cierto?
No te preocupes, yo te entiendo, es lo que veo día a día en mi consulta y es más común de lo que imaginas...
Agenda una videollamada gratuita y
empieza a mejorar el sueño de todos en casa
En esta sesión de diagnóstico gratuita de 25 minutos encontraremos orden, comprensión y un plan ajustado a vuestra realidad. Te daré consejos prácticos para conseguir esas noches reparadoras tan deseadas por toda la familia. Sin fórmulas rígidas, sin culpas, con criterio profesional y acompañamiento terapéutico.
Esta sesión es para ti si...
- Has probado consejos, rutinas y métodos que ya no te funcionan o que, en realidad, nunca llegaron a hacerlo.
- El cansancio te supera y haces lo que sea por dormir "algo", aunque sepas que no es lo ideal.
- Quieres soluciones, pero también cuidar el vínculo emocional con tu peque.
- Necesitas recomendaciones prácticas que puedas aplicar de inmediato.
- Te hacen falta herramientas para gestionar la culpa y tus emociones en los momentos en lo que te desbodardas fácilmente.
¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
Soy Nataly Do Nascimento, psicóloga y especialista en sueño, con más de 15 años de experiencia acompañando a familias, niños y adultos.
Mi trabajo no se centra solo en “hacer dormir”, sino en comprender qué está pasando realmente: factores emocionales, hábitos, dinámicas familiares, regulación del sistema nervioso y contexto vital.
También soy madre, y conozco esa sensación de estar dentro de la situación sin saber por dónde empezar. Cuando el cansancio se acumula, la claridad desaparece y cualquier decisión se hace más complicada.
Aquí no solo buscamos que se duerma mejor. Buscamos que viváis mejor.